¿Qué es simply?
simply es una aplicación de nutrición que ofrece consejos prácticos y diarios creados por nutricionistas certificados. No es un programa de dieta o pérdida de peso. En cambio, se centra en enseñar a los usuarios cómo tomar decisiones saludables en su estilo de vida mediante acciones pequeñas y alcanzables. La aplicación también incluye un chat con inteligencia artificial para resolver dudas sobre nutrición, una tienda seleccionada con productos aprobados por expertos y una biblioteca de recetas. Un porcentaje de todas las suscripciones se dona a programas de nutrición infantil.
Para quién es
- Principiantes en salud que se sienten abrumados por dietas complejas y consejos contradictorios y desean una guía sencilla y diaria.
- Personas ocupadas que necesitan consejos rápidos y prácticos que puedan aplicar sin cambiar por completo su rutina.
- Buscadores de un estilo de vida sostenible que quieren construir hábitos saludables duraderos en lugar de seguir planes de alimentación restrictivos o dietas de moda.
Funciones principales
Consejos diarios de nutrición
Cada día, simply envía un consejo breve y práctico directamente a tu teléfono. Tú eliges la hora de entrega, lo que facilita integrarlo en tu rutina. Estos consejos están diseñados para aplicarse de inmediato, ayudándote a desarrollar hábitos más saludables de forma gradual.
Chat con IA para preguntas sobre nutrición
La aplicación incluye un chat con inteligencia artificial que te permite preguntar cualquier cosa sobre nutrición en cualquier momento. Ya sea que necesites aclarar un consejo o explorar un tema específico, obtienes respuestas instantáneas y fiables sin esperar una cita.
Simply Shop
Un mercado seleccionado donde puedes encontrar productos que el equipo de nutricionistas certificados utiliza ellos mismos. Esto elimina las dudas al elegir suplementos, snacks o herramientas de cocina que realmente apoyen tus objetivos de salud.
Biblioteca de recetas
Simply ofrece recetas que aportan beneficios nutricionales, no solo calorías vacías. Cada receta está vinculada al enfoque educativo de la aplicación, ayudándote a entender por qué ciertos ingredientes son importantes y cómo encajan en una dieta equilibrada.
Lo que lo diferencia
“simply no es un programa de dieta o pérdida de peso. nuestro enfoque es enseñar a las personas cómo ser saludables.”
Esta distinción diferencia a simply de la mayoría de las aplicaciones de nutrición. En lugar de promover el conteo de calorías o la alimentación restrictiva, enfatiza la educación y los cambios pequeños y sostenibles. La aplicación también retribuye: una parte de cada suscripción financia programas de nutrición infantil, alineando el producto con una misión más amplia de mejorar la alfabetización en salud desde una edad temprana.
Vale la pena probarlo si…
Quieres un enfoque educativo y sin presión sobre la nutrición que se adapte a tu vida diaria sin exigir grandes sacrificios. Si has probado dietas de moda y las has encontrado insostenibles, o si simplemente deseas ser más consciente de lo que comes, simply ofrece un camino suave y respaldado por expertos. Es especialmente útil si valoras el impacto social, ya que tu suscripción apoya directamente iniciativas de nutrición infantil.
