


Sober Tracker es una aplicación móvil centrada en la privacidad, diseñada para ayudarte a tomar el control de tu camino hacia la sobriedad. Haz un seguimiento de tu progreso, celebra hitos y mantente motivado con un compañero seguro y hermoso que mantiene tus datos en tu dispositivo.
Las funciones clave incluyen un Jardín de Recuperación que crece desde una semilla hasta un árbol mágico a medida que aumentan tus días de sobriedad, más de 30 logros que incluyen insignias basadas en el tiempo y secretas, un rastreador financiero con desgloses por categorías y proyecciones de inversión, un diario de estado de ánimo para identificar desencadenantes y un kit de herramientas de afrontamiento basado en evidencia con 11 estrategias para los antojos.
Sin cuentas. Sin nube. Tu recuperación, tu privacidad.
La aplicación es gratuita con funciones esenciales, y una versión premium desbloquea herramientas avanzadas. Funciona para hacer un seguimiento de la sobriedad del alcohol u otras sustancias, y permite reiniciar tu contador mientras mantiene el historial.
Sober Tracker es una aplicación móvil centrada en la privacidad, diseñada para ayudarte a tomar el control de tu camino hacia la sobriedad. Realiza un seguimiento de tu progreso, celebra los hitos y te mantiene motivado, todo mientras mantiene tus datos de forma segura en tu dispositivo. Sin cuentas, sin sincronización en la nube, solo un compañero hermoso para tu recuperación.
Observa cómo tu recuperación crece desde una pequeña semilla hasta un árbol mágico. A medida que aumentan tus días de sobriedad, tu planta evoluciona a través de 9 etapas, desde la semilla el primer día hasta un árbol mágico completo después de un año. Sin necesidad de riego, solo sigue adelante.
Desbloquea hitos basados en el tiempo, insignias secretas y logros de comportamiento a medida que avanzas. Estos incluyen tanto objetivos evidentes como sorpresas ocultas que recompensan tu compromiso.
Ve exactamente cuánto dinero estás ahorrando con desgloses detallados por categoría, proyecciones de crecimiento de inversiones y metas de ahorro. Calcula cómo tus ahorros podrían crecer con interés compuesto en 1, 3, 5 y 10 años.
Accede a 11 estrategias basadas en evidencia para cuando lleguen los antojos, incluyendo ejercicios de respiración y surfear el impulso. Registra sentimientos diarios, sigue patrones de estado de ánimo e identifica desencadenantes que afectan tu camino.
Sin cuentas. Sin nube. Tu recuperación, tu privacidad.
Esto no es solo un eslogan, es la filosofía central detrás de la aplicación. Creada por un programador que luchó con el alcohol y quería algo simple y privado, Sober Tracker evita deliberadamente funciones sociales, foros comunitarios y que los datos salgan de tu teléfono. Cada función existe porque el creador la necesitaba él mismo, haciendo que la aplicación se sienta genuinamente diseñada para la recuperación real en lugar de la recolección de datos.
Quieres un rastreador de sobriedad que respete tu privacidad, te motive con un progreso visual hermoso como el Jardín de Recuperación, y te brinde herramientas prácticas como el seguimiento financiero y estrategias de afrontamiento, todo sin obligarte a crear una cuenta o compartir tus datos.
Otras herramientas que podrías considerar
Habit Island convierte tus hábitos y metas diarios en un juego de estrategia. Completa tareas, construye estructuras y gana gemas y logros a medida que tu constancia hace crecer tu isla.
GNGM ayuda a los noctámbulos a reconstruir un ritmo de sueño suave y constante con un simple registro nocturno. Sin rastreadores, sin presión, sin sobrecarga de datos, solo una rutina relajante que ayuda a tu cuerpo a reiniciarse de forma natural.
Ube es el compañero de salud mental con IA para reducir el estrés, dormir mejor y desarrollar hábitos diarios de calma. Anónimo, seguro y disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Habla, desahógate y siéntete mejor con terapia de IA disponible 24/7
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Creador
Ivan Terekhin
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