Mis on simply?

simply on toitumisrakendus, mis pakub praktilisi, igapäevaseid toitumisnõuandeid, mille on loonud sertifitseeritud toitumisspetsialistid. See ei ole dieet ega kaalulangetusprogramm. Selle asemel keskendub see sellele, et õpetada kasutajaid tegema tervislikke elustiilivalikuid väikeste, saavutatavate tegevuste kaudu. Rakendusel on ka AI-vestlus toitumisküsimuste jaoks, ekspertide poolt heaks kiidetud toodete kureeritud pood ja retseptide kogu. Osa kõigist tellimustest annetatakse laste toitumisprogrammidele.

Kellele see on mõeldud

• Tervise algajad, kes tunnevad end ülekoormatuna keerulistest dieetidest ja vastuolulistest nõuannetest ning soovivad lihtsat, igapäevast juhendamist.
• Hõivatud inimesed, kes vajavad kiireid, rakendatavaid nõuandeid, mida saab kasutada ilma kogu rutiini ümber korraldamata.
• Jätkusuutliku elustiili otsijad, kes soovivad luua püsivaid tervislikke harjumusi, mitte järgida piiravaid toidukavasid või moeröögatusdieete.

Peamised funktsioonid

Igapäevased toitumisnõuanded

Iga päev saadab simply lühikese, rakendatava nõuande otse teie telefoni. Te valite kohaletoimetamise aja, mis teeb selle hõlpsaks oma rutiini integreerimiseks. Need nõuanded on loodud koheseks kasutamiseks, aidates teil järk-järgult luua tervislikumaid harjumusi.

AI-vestlus toitumisküsimuste jaoks

Rakendus sisaldab AI-toega vestlust, mis võimaldab teil igal ajal küsida kõike toitumise kohta. Olgu teil vaja selgitust nõuande kohta või soovite uurida konkreetset teemat, saate koheselt usaldusväärseid vastuseid ilma kohtumist ootamata.

Simply Shop

Kureeritud turg, kust leiate tooteid, mida sertifitseeritud toitumisspetsialistide meeskond ise kasutab. See eemaldab oletamise toidulisandite, suupistete või köögiriistade valimisel, mis tegelikult toetavad teie terviseeesmärke.

Retseptide kogu

Simply pakub retsepte, mis pakuvad toiteväärtust, mitte ainult tühje kaloreid. Iga retsept on seotud rakenduse haridusliku lähenemisega, aidates teil mõista, miks teatud koostisosad on olulised ja kuidas need sobivad tasakaalustatud toitumisse.

Mis paistab silma

"simply ei ole dieet ega kaalulangetusprogramm. meie keskendumine on õpetada inimesi, kuidas olla tervislik."

See eristus seab simply enamikust toitumisrakendustest eraldi. Selle asemel, et propageerida kalorite lugemist või piiravat söömist, rõhutab see haridust ja väikseid, jätkusuutlikke muutusi. Rakendus annab ka tagasi: osa igast tellimusest rahastab laste toitumisprogramme, sidudes toote laiema missiooniga parandada tervisealast kirjaoskust juba noorest east alates.

Tasub vaadata, kui…

Soovite surveteta, hariduslikku lähenemist toitumisele, mis sobib teie igapäevaellu ilma suuri ohverdusi nõudmata. Kui olete proovinud moeröögatusdieete ja leidnud need jätkusuutmatutena või kui soovite lihtsalt olla teadlikum sellest, mida sööte, pakub simply õrna, ekspertide toetatud teed edasi. See on eriti kasulik, kui hindate sotsiaalset mõju, kuna teie tellimus toetab otseselt laste toitumisalgatusi.