Qu'est-ce que Sober Tracker ?
Sober Tracker est une application mobile respectueuse de la vie privée, conçue pour vous aider à prendre le contrôle de votre parcours de sobriété. Elle suit vos progrès, célèbre vos étapes clés et vous maintient motivé — tout en gardant vos données en sécurité sur votre appareil. Pas de comptes, pas de synchronisation cloud, juste un compagnon élégant pour votre rétablissement.
À qui s'adresse-t-elle
- Personnes arrêtant l'alcool — suivez vos jours de sobriété, visualisez l'argent économisé et restez motivé grâce à des progrès visuels.
- Toute personne en sevrage de substances — l'application fonctionne pour suivre la sobriété de l'alcool ou d'autres substances, avec la possibilité de réinitialiser votre compteur tout en conservant l'historique.
- Utilisateurs soucieux de leur vie privée — vos données de sobriété, entrées de journal et informations personnelles restent uniquement sur votre appareil, sans nécessité de comptes ni de stockage cloud.
Fonctionnalités clés
Jardin de la Récupération
Regardez votre rétablissement passer d'une petite graine à un arbre magique. À mesure que vos jours de sobriété augmentent, votre plante évolue à travers 9 étapes — de la graine au premier jour jusqu'à un arbre magique complet après un an. Pas besoin d'arrosage, il suffit de continuer.
Plus de 30 Réalisations
Débloquez des jalons temporels, des badges secrets et des réalisations comportementales au fur et à mesure de votre progression. Cela inclut à la fois des objectifs évidents et des surprises cachées qui récompensent votre engagement.
Suivi Financier
Voyez exactement combien d'argent vous économisez avec des ventilations détaillées par catégorie, des projections de croissance des investissements et des objectifs d'épargne. Calculez comment vos économies pourraient croître avec des intérêts composés sur 1, 3, 5 et 10 ans.
Boîte à Outils d'Adaptation et Journal d'Humeur
Accédez à 11 stratégies fondées sur des preuves pour les moments de craving, y compris des exercices de respiration et le surf sur les envies. Enregistrez vos sentiments quotidiens, suivez les tendances de votre humeur et identifiez les déclencheurs affectant votre parcours.
Ce qui la distingue
Pas de comptes. Pas de cloud. Votre rétablissement, votre vie privée.
Ce n'est pas qu'un slogan — c'est la philosophie centrale de l'application. Développée par un programmeur qui a lutté contre l'alcool et voulait quelque chose de simple et privé, Sober Tracker évite délibérément les fonctionnalités sociales, les forums communautaires et les données quittant votre téléphone. Chaque fonctionnalité existe parce que le créateur en avait lui-même besoin, donnant à l'application l'impression d'être véritablement conçue pour un rétablissement réel plutôt que pour la collecte de données.
À considérer si…
Vous voulez un tracker de sobriété qui respecte votre vie privée, vous motive avec des progrès visuels magnifiques comme le Jardin de la Récupération, et vous offre des outils pratiques comme le suivi financier et des stratégies d'adaptation — le tout sans vous obliger à créer un compte ou à partager vos données.
