Qu'est-ce qu'Unloop ?

Unloop est un outil de cartographie visuelle des schémas qui vous aide à voir les déclencheurs, les pensées, les émotions et les comportements qui vous maintiennent bloqué. Au lieu de proposer des conseils ou des prescriptions génériques, il vous permet de cartographier vos schémas récurrents, de repérer les boucles et de laisser l'IA mettre en lumière ce que vous auriez pu manquer. Vous concevez ensuite de minuscules expériences pour interrompre ces boucles. Aucune inscription n'est nécessaire pour commencer, et l'ensemble de l'expérience repose sur une auto-découverte guidée par le jeu et la réflexion – et non sur une thérapie, un coaching ou un suivi personnel.

À qui s'adresse-t-il ?

• Personnes introspectives qui souhaitent comprendre pourquoi elles répètent certains comportements et sont prêtes à explorer leurs schémas visuellement.
• Personnes se sentant bloquées dans des cycles récurrents de pensée ou d'action, cherchant un moyen structuré mais doux d'identifier ce qui les retient.
• Expérimentateurs curieux qui préfèrent des actions concrètes et à petite échelle plutôt que des conseils prescriptifs et veulent réécrire leur propre histoire.

Fonctionnalités clés

Cartographie visuelle des schémas

Vous cartographiez vos déclencheurs, pensées, émotions et comportements sur un canevas visuel. Cela rend les schémas abstraits concrets et révèle des connexions que vous pourriez autrement manquer. Le simple fait de cartographier crée souvent le moment "eurêka".

Analyse par rayons X assistée par IA

Après avoir cartographié une boucle, l'IA d'Unloop met en lumière ce que vous avez peut-être négligé – hypothèses cachées, thèmes récurrents ou peurs plus profondes. Par exemple, elle pourrait vous demander si votre perfectionnisme est en réalité une peur d'être vu, provoquant un changement de perspective.

Détection des points de blocage

L'outil pose des questions de rupture qui vous aident à identifier exactement où vous êtes bloqué. Les utilisateurs rapportent que la cartographie visuelle rend le schéma clair de manière viscérale – "Oh merde, je fais vraiment ça à chaque fois" – ce qui permet ensuite de l'interrompre.

Conception de minuscules expériences

Au lieu de prescrire une solution, Unloop vous aide à concevoir de petites expériences sûres pour tester de nouvelles réponses. Cela transforme la perspicacité en action sans vous submerger, vous permettant d'avancer à votre rythme par itérations.

Ce qui le distingue

"Un cartographe visuel de schémas qui vous aide à vous surprendre en train d'être vous-même... une auto-découverte structurée qui traite vos schémas comme une histoire que vous pouvez réécrire plutôt qu'un défaut à corriger."

Cette citation de Recomendo capture la philosophie centrale d'Unloop : vous n'êtes pas brisé, vous exécutez une boucle qui avait un sens à un moment donné. L'outil recadre l'auto-sabotage comme un schéma que vous pouvez voir et changer, et non comme un défaut de caractère. Combiné à l'absence de friction d'inscription et à l'IA qui révèle les angles morts, Unloop offre un chemin unique et sans jugement vers la compréhension de soi.

À essayer si…

Vous en avez assez des conseils génériques de développement personnel et souhaitez une manière visuelle et interactive d'explorer vos propres schémas comportementaux. Si vous vous êtes déjà senti coincé dans la même boucle et avez souhaité pouvoir la voir de l'extérieur, Unloop vous donne la carte et les outils pour réécrire votre histoire – une minuscule expérience à la fois.