BaselineBody é um aplicativo de fitness que elimina a fadiga de decisão, permitindo que você simplesmente aperte o play. O sistema seleciona automaticamente uma sessão diária de mobilidade, força ou respiração com base nas suas necessidades e dados do Apple Health.Principais recursos: Sem biblioteca de treinos, sem sequências, sem rankings, sem necessidade de cadastro. As sessões duram de 10 a 20 minutos, são apenas com o peso do corpo e funcionam offline. A grade é reiniciada semanalmente, focando na consistência sem culpa.Você não precisa de mais treinos. Você precisa de um que evolua sem que você precise pensar nele.Quatro modos: Baseline (ritual diário), Mobilidade (alongamento), Peso Corporal (força) e Shift (respiração). Preço de US$ 9,99/ano, com teste gratuito.