Innermost

Mis on Innermost?

Innermost on tehisintellektil põhinev vaimse tervise rakendus, mis toimib isikliku emotsionaalse mõttekaaslasena. See ühendab privaatse ja intelligentse vestluse eneseavastamise tööriistadega, aidates sul oma mõtetega toime tulla. Rakendus on saadaval iOS-is ning pakub tekstivestlust, kõnesid, igapäevaseid sisseelamisi ja juhitud enesehindamisi – kõik on loodud selleks, et aidata sul mõista oma mustreid, emotsioone ja seda, mis sind liigutab. See on krüpteeritud, privaatne ja tasuta liituda, ilma ootejärjekorrata.

Kellele see on mõeldud

• Kõigile, kes otsivad emotsionaalset selgust – Inimestele, kes soovivad privaatset ja hinnanguteta ruumi oma mõtete ja tunnete töötlemiseks, ilma et peaksid aegu broneerima või teiste arvamuste pärast muretsema.
• Enesetäiendamise entusiastidele – Isikutele, kes on uudishimulikud oma kiindumusstiili, armastuskeele, enesevestluse profiili või isiksuse suhtes ning soovivad andmepõhiseid teadmisi oma käitumisest.
• Neile, kes kõhklevad traditsioonilise teraapia suhtes – Kasutajatele, kes tunnevad end kohapealsetest seanssidest hirmutatuna või eelistavad alustada väikese kohustusega, tehisintellekti juhitud lähenemisviisiga, mis kohandub nende ajakava ja mugavustasemega.

Peamised funktsioonid

Vestle igal ajal

Kirjuta oma tehisintellekti juhile, kui miski on meeles. Juht mäletab kogu sinu ajalugu ja vastab spetsiifiliselt – mitte kunagi üldiste nõuannetega. Vestlused tunduvad loomulikud ja jätkuvad, tuginedes kõigele, mida oled varem jaganud.

Kõne

Mõnikord on lihtsalt vaja asjad välja rääkida. Helista oma juhile ja pea tõeline vestlus – lobise, tuula, töötle. Tehisintellekt püsib sinu tempos ja vastab reaalajas, muutes selle tõeliseks dialoogiks.

Igapäevane sisseelamine

Kiire igapäevane ülevaade meeleolust, stressist, motivatsioonist ja unest. Aja jooksul märkab sinu juht mustreid, mida sa ise ei pruugi tähele panna – näiteks meeleolu langust igal pühapäeva õhtul – ja toob need proaktiivselt sinu tähelepanu.

Eneseavastamise tööriistad

Uuri oma kiindumusstiili, armastuskeelt, enesevestluse profiili, isiksust, vältimismustreid, emotsionaalset operatsioonisüsteemi, stressireaktsiooni, läbipõlemise riski ja otsustusstiili. Iga hindamine aitab sul mõista, kuidas sa oled loodud, enne kui oma juhiga süvitsi sukeldud.

Mis paistab silma