ADHD Test

ADHDテストとは？

ADHDテストは、FreeADHD.comで利用できる無料・プライベートな成人向けADHD自己スクリーニングツールです。所要時間はわずか3分、登録不要で、WHOのASRS v1.1の6つの質問に基づいています。質問に回答すると、即座に「低い」「中程度」「高い」のスクリーニング結果と、わかりやすい説明が表示されます。オプションで、AI搭載のパーソナライズドレポートを利用することも可能です。このレポートには、実行機能パターンチャート、不安・ストレス・睡眠問題などの重複要因、実用的な対策が含まれており、PDFとしてエクスポートできます。本ツールは教育目的の参考情報であり、専門医による診断に代わるものではありません。

こんな方におすすめ

• 自分の注意力パターンに関心がある成人の方 – 日常の集中力や行動が、一般的なADHD様の特性と一致する可能性があるかどうかを、手軽かつプライベートに確認したい方。
• 専門医の評価を検討している方 – 医療専門家に相談する前に、知見を得るための出発点や医師との対話ガイドを必要としている方。
• プライバシーを重視する方 – サインアップや個人データの共有、回答の永続的な保存（いつでも削除可能）を気にせずに自己スクリーニングを行いたい方。

主な機能

ASRS-6スクリーナーと即時結果

中核となるスクリーニングでは、ASRS v1.1の研究に裏付けられた6つの質問を使用し、過去6ヶ月間の注意力と行動を評価します。即座に「低い」「中程度」「高い」の結果が表示され、その意味する可能性とそうでないことについて、明確で教育的な説明が提供されます。

オプションのAI搭載パーソナライズドレポート

スクリーニング後、日常生活への影響、睡眠、ストレス、経歴に関するいくつかの追加質問に回答できます。完全なレポートを利用すると、視覚的な実行機能パターンマップ、不安やバーンアウトなどの重複要因に関する率直な分析、そして治療指示ではなく、カスタマイズされたライフスタイル対策が得られます。

PDFエクスポートと医師との対話ガイド

パーソナライズドレポートには、クリーンなPDFエクスポート機能が含まれており、保存したり専門家と共有したりできます。また、完全な評価を求める場合に、資格を持つ医療専門家に持ち込むための質問リストも提供されます。

プライバシー第一の設計

サインアップは不要で、回答はプライベートに保たれます。いつでも回答を削除できるため、プロセス全体を通じてデータを管理できます。

特筆すべき点

「最終的な答えではなく、自分のパターンを理解するための出発点です。」

このツールは、その限界について率直に説明しています。ADHDを診断したり、臨床評価に代わるものだとは主張しません。その代わりに、見落としていたかもしれないパターンに気づく手助けをし、自分の回答が一般的なADHD様の特性と一致するかどうかを確認し、専門家との対話が価値があるかどうかを判断するのに役立ちます。オプションのAIレポートは、視覚的なパターンマップと実用的な対策で深みを加えつつ、プライバシーを保護します。

こんな方におすすめ

注意力や実行機能のパターンを無料・迅速・プライベートに探りたい成人の方。特に、ADHD様の特性について医療専門家に相談するかどうかを検討しており、医学的診断ではなく、明確で教育的な出発点を求めている場合に役立ちます。