Ubeとは

Ubeは、ストレス軽減、睡眠の質向上、穏やかな日常習慣の構築をサポートするAIメンタルヘルスコンパニオンです。24時間いつでも利用可能で、ガイド付き瞑想、呼吸法エクササイズ、そして思考を自由に話せる批判のない空間を提供します。すべてが匿名かつ完全暗号化されているため、あなたの内面はあなただけのものとして守られます。

こんな方におすすめ

• 圧倒されていると感じる方 – Ubeは、就寝前やストレスの多い朝など、乱れた思考を静め、不安を和らげるのに役立ちます。
• マインドフルネス初心者の方 – 3分から15分までの短く優しいセッションで、たとえ初めてでも瞑想を始めやすくなっています。
• プライバシーを重視する方 – 会話が共有されたり、販売されたり、トレーニングに使用されることは一切なく、GDPRおよびCCPAに完全準拠しています。

主な機能

ガイド付き瞑想

不安、睡眠、集中力のために作られた、短く心地よいセッション。呼吸を整えたいときに、3分から15分までお選びいただけます。

呼吸法エクササイズ

ボックス呼吸や心臓コヒーレンスなどの優しい実践は、わずか3分で神経系を落ち着かせるように設計されています。

優しいコンパニオン

あなたの一日、悩み、または成功を共有できる、柔らかく批判のない空間。Ubeは温かく耳を傾け、穏やかに平静へと導きます。

特筆すべき点

「午後3時、午前3時、あるいはその間のどんな瞬間にも寄り添う優しいコンパニオン。決して批判することはありません。」

Ubeは昼夜を問わず常に利用可能で、従来のセラピーのような待ち時間や費用はかかりません。AIの即時性と実際の会話の温かさを組み合わせ、メンタルヘルスサポートを身近で人間らしいものにします。アプリは完全に暗号化され、データを販売することはなく、いつでもすべてを削除できます。

こんな方に試してほしい…

ストレス管理、睡眠の改善、マインドフルネスの習慣づくりのための、プライベートでいつでも使えるツールをお探しの方に。Ubeは、従来のセラピーよりもシンプルで手頃でありながら、深くサポートしてくれるものを求める方に特に役立ちます。