Dayflowとは？

Dayflowは、ローカルファーストのmacOSアプリで、画面データとAIを活用して、あなたの仕事を自動的に日誌化します。タイマーや手動ログに頼る代わりに、1秒間に1フレームで画面を録画し、15分ごとにアクティビティを分析することで、修正したバグ、作成したドキュメント、解決した問題など、あなたが行ったすべてを記録します。その結果、スタンドアップ、1on1、パフォーマンスレビューに活用できる、AIが生成したサマリー付きのビジュアルタイムラインが得られます。MITライセンスのオープンソースであるため、監査、修正、自分で構築することも可能です。

こんな方におすすめ

• 開発者 – コーディングセッションの真実の自動ログを、フローを中断することなく取得したい方。
• フリーランサー – 手動のタイムシートなしで、請求可能な時間を追跡し、クライアントに作業を証明する必要がある方。
• ナレッジワーカー – 自分の時間の使い方を推測するのをやめ、実際の進捗を振り返りたい方。

主な機能

自動画面録画とAI分析

Dayflowは、1秒間に1フレームで画面をキャプチャし、15分ごとにAIでアクティビティを分析します。コンテキストを理解し、「YouTubeでリサーチ中」と「猫の動画を見ている」を区別するため、アプリ名だけでなく、意味のあるサマリーが得られます。

ワンクリックで更新できるビジュアルタイムライン

1日の作業内容と時間がビジュアルタイムラインとして表示されます。ワンクリックで、Dayflowが自動的に進捗を要約するため、記憶に頼ることなく、スタンドアップや1on1用のアップデートを即座に作成できます。

ローカルAI対応のプライバシーファースト設計

すべてのスクリーンショットはMacにローカル保存されます。ローカルでAIモデルを実行（OllamaやLM Studioを使用）すれば、データがデバイス外に出ることはありません。クラウドAI（Gemini、ChatGPT、Claude）を希望する場合は、プライバシー設定を構成できます。アプリはオープンソースなので、データの取り扱い方法を正確に検証できます。

システムへの影響が最小限の軽量録画

録画プロセスは約100MBのRAMと1%未満のCPUを使用します。メニューバーから録画を即座に開始/停止できるほか、ディープリンクを介してショートカットで自動化することも可能です。ローカルAI推論はGPUとバッテリーへの負荷が高くなりますが、クラウドAIを使用すればその影響を最小限に抑えられます。

特筆すべき点

「Dayflowはコンテキストを理解し、『YouTubeでリサーチ中』と『猫の動画を見ている』を区別します。」

これが従来のタイムトラッカーとの決定的な違いです。ほとんどのツールはアプリ名を記録するか、手動タグ付けを必要とします。DayflowのAIは実際の画面コンテンツを分析してあなたの行動を理解し、真実の自動ログを構築します。ローカルファーストのストレージとオープンソースの透明性を組み合わせることで、手動追跡の煩わしさを排除しながら、データを完全にコントロールできます。

こんな方に試してほしい

タイマーや手動ログなしで、正直で自動化された仕事の記録を求める開発者、フリーランサー、ナレッジワーカーの方。プライバシーを重視し、データを所有したい方、昇進やクライアントへの請求のために成果を証明する必要がある方に、Dayflowは最適な選択肢です。特に、すでにmacOSを使用しており、既存のワークフローに統合できる軽量ツールをお探しの方に役立ちます。