Sober Trackerとは？

Sober Trackerは、あなたの断酒の旅をサポートするために設計された、プライバシー最優先のモバイルアプリです。進捗状況を追跡し、マイルストーンを祝福し、モチベーションを維持します。すべてのデータはデバイス上で安全に保管されます。アカウントもクラウド同期も不要で、あなたの回復を支える美しいパートナーです。

対象ユーザー

• アルコールを断ちたい方 — 断酒日数を記録し、節約した金額を確認し、視覚的な進捗でモチベーションを維持できます。
• 薬物使用からの回復中の方 — アルコールやその他の薬物からの断酒追跡に対応。カウンターをリセットしても履歴は保持されます。
• プライバシーを重視する方 — 断酒データ、日記の記入、個人情報はデバイス上のみに保存され、アカウントやクラウドストレージは不要です。

主な機能

リカバリーガーデン

あなたの回復が小さな種から魔法の木へと成長する様子を見守りましょう。断酒日数が増えるにつれて、植物は9段階に進化します。1日目の種から1年後の完全な魔法の木へ。水やりは不要、ただ続けるだけです。

30以上の実績

時間ベースのマイルストーン、隠しバッジ、行動に関する実績をアンロックできます。明白な目標と、あなたの決意を称える隠れたサプライズの両方が含まれています。

財務トラッカー

詳細なカテゴリ別の内訳、投資成長予測、節約目標を確認しながら、正確に節約した金額を把握できます。複利効果で1年、3年、5年、10年後の貯蓄がどのように成長するかを計算できます。

対処ツールキットと気分日記

渇望が襲ってきたときに役立つ、呼吸法や「渇望サーフィン」を含む11のエビデンスベースの戦略にアクセスできます。毎日の気分を記録し、気分のパターンを追跡し、あなたの旅に影響を与えるトリガーを特定できます。

特筆すべき点

アカウント不要。クラウド不要。あなたの回復、あなたのプライバシー。

これは単なるキャッチフレーズではありません。アプリの核となる哲学です。アルコールに悩み、シンプルでプライベートなものを求めたプログラマーによって作られたSober Trackerは、ソーシャル機能、コミュニティフォーラム、データが端末から出ていくことを意図的に避けています。すべての機能は、作成者自身が必要としたからこそ存在しており、データ収集ではなく、真の回復のためにデザインされたアプリだと感じさせます。

こんな方におすすめ

プライバシーを尊重し、リカバリーガーデンのような美しい視覚的進捗でモチベーションを高め、財務トラッキングや対処戦略などの実用的なツールを提供する断酒トラッカーをお探しの方。しかも、アカウント作成やデータ共有を強制されることは一切ありません。